本溪的温泉基本上都集中在汤沟，下面介绍的都在这地方，两种都亲自去过。

游玩的话推荐花溪沐，算是汤沟最好的温泉酒店了，四周都是山，环境好。标示各种药物或香料的露天泡汤都有，室内的泡池也有（这部分男女分开），还有鱼疗和无边游泳池。总体上跟营口的天沐、鲅鱼圈的斯拉堡差不多，但是价格便宜，环境稍逊，毕竟一分钱一分货嘛。餐食好评，特别是早餐相当棒。住宿方面除了大堂楼上有少部分酒店式客房，多数应该是住宅楼改造的（估计是开发完没卖出去），每个屋子里都有榻榻米、麻将机、淋浴，一个屋子甚至可以满足十多人同时住，家庭休闲或者朋友聚会比酒店式房间方便多了。但是没有电梯，楼层高一些的不太方便。

家庭休闲可以去汤沟的农家温泉酒店，是按房间收费还是按人头收费不记得了，当时是别人买单的。没有公共泡池，更谈不上有景观。一楼每个房间都有一个大池子（楼上是双人浴缸）和火炕（楼上是床），打开水龙头就可以放出温泉水（真的不是普通的自来水，洗完滑溜溜的，有可能是加的温泉精），同性别或者情侣的话也就不用穿泳衣了，裸泡更舒服。有农家饭菜，量大实惠，味道还挺不错的，三餐都有，餐食是单算价格还是含在房费里记不得了。总体来说经济实惠。顺着山路往里走就是绿石谷森林公园（收门票），纯天然景观，林、泉、瀑布应有尽有有，美滴很！